Een matras voelt te hard als het bij schouder en heup nauwelijks meegeeft, zodat de druk op die punten blijft liggen. Dat kan aan het matras liggen. Het kan ook komen door uw lichaam, slaaphouding en gewicht, of doordat u nog moet wennen aan een ander matras.
Waarom voelt een matras te hard?
Lichaam, slaaphouding en gewicht verschillen per persoon. Een zijslaper heeft meer ruimte nodig bij schouder en heup dan een rugslaper. Wie zwaarder is, zakt dieper in dan wie lichter is. Een matras is dus niet hard of zacht op zichzelf, maar hard of zacht voor u.
Meer over deze afweging leest u in hard of zacht matras bij rugklachten. Bent u zwaarder, dan helpt onze gids voor zware mensen.
Is traagschuim niet juist zacht?
Dat hangt af van de dichtheid. Lichter traagschuim (tot 55 kg/m3) heeft in de praktijk vaak een kortere levensduur. Zeer zwaar traagschuim (rond 85 kg/m3) kan te hard en temperatuurgevoelig zijn. Wij kiezen met 65 kg/m3 een dichtheid daartussen. Lees ook welke dichtheid traagschuim goed is.
Hoe is het Medicomfort matras opgebouwd?
Ons matras is 19 cm dik. Het heeft een bovenlaag van 7 cm traagschuim (65 kg/m3) op een kern van koudschuim. Het is dus niet volledig traagschuim. Traagschuim reageert nauwelijks op temperatuur en blijft ook in een koude slaapkamer comfortabel. Wij beloven niet dat het voor iedereen precies de juiste hardheid heeft. Daarom kunt u het eerst thuis uitproberen.
Kunt u een te hard matras verzachten?
Een opleg-matras voegt een laag traagschuim toe. Het is 7 cm volledig traagschuim van 65 kg/m3, met een afneembare, wasbare hoes. De prijs loopt van € 429 (70 x 200 cm) tot € 689 (180 x 200 cm). Ook hiervoor geldt 30 dagen proefslapen. Een opleg-matras verandert wel alleen de bovenlaag van uw bed. Wanneer dat helpt en wanneer niet, leest u bij matras topper.
Hoe merkt u of een matras bij u past?
Als fysiotherapeut wist ik dat een nieuw matras eerst grote gevolgen kan hebben voor spieren en gewrichten. Daarom bedacht ik het thuis proefslapen. Of een matras goed ligt, merkt u pas na een aantal nachten in uw eigen bed.
Twijfelt u wel, dan kunt u ons matras 30 dagen gratis thuis uitproberen. Bevalt het niet, dan halen wij het gratis op. Zo werkt het precies: matras proefslapen. Een 90 x 200 cm kost normaal € 899 en nu € 799 met de actie van € 100 korting. Alle maten staan op prijzen.
Heeft u pijnklachten? Dan geven wij geen behandeladvies. Bespreek ze met uw huisarts of eigen fysiotherapeut. Wat u zelf kunt nagaan staat in rugpijn na het slapen.
Dus, is uw matras te hard?
Wordt u uitgerust en zonder klachten wakker, dan hoeft u niets te veranderen. Voelt uw matras wel te hard, dan kunt u eerst een opleg-matras overwegen of ons traagschuim matras uitproberen. Wij geven 5 jaar volledige garantie op productie- en materiaalfouten. Een verandering in hardheid valt daar niet onder.
Probeer het matras 30 dagen thuis
Thijs van der Hilst, Fysiotherapeut (niet praktiserend)
Oprichter van Medicomfort